सर्वाइकल पेन से बचने के लिए आम तौर पर योगासन और फिजिकल एक्सरसाइज की सलाह दी जाती है. हम आपको बताते हैं ऐसा आसन जो आपको सर्वाइकल से छुटकारा <br />दिला सकते हैं. <br /> <br />Yogasanas and physical exercises are generally recommended to avoid cervical pain. We tell you such asanas which can get rid of you cervical. <br /> <br />#Yogacervicalpain
